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<h2 id="mecfc955">シャンプーの仕方</h2>■１ブラッシング まずは入浴前にブラッシングをすること。これで埃やフケを取り除くんだ。 どうせシャワーするからいらないだろって思ってる そこのお前、禿げるぞ■２洗う順番 とりあえず洗う順番はどうでもいいんだが、髪を洗う前に最低10分は浴槽につかっとけ。 毛穴が開いてシャンプーがよく馴染むぞ。 浴槽に入る前には頭からかけ湯しとけよ。心臓がびっくりするからな■３シャンプーの量 とりあえず多ければいいってもんじゃないぞ。 ショートヘアーは10円玉、セミからセミロングは500円玉くらいを手に取り、 数滴ぬるま湯を足して泡だてるんだ。直にピュッピュって出す奴、禿げるぞ。■4 洗い方 いいか。泡を頭に付けて髪と頭皮になじませ、指の腹で頭皮を優しく揉むように洗うんだ。 絶対に爪を立てたり、こすったりするなよ。 かなり泡立ってきたら頭のてっぺんから毛先に向けて、手の平でなぞるんだ。■4 洗い方-2 ここがポイントだ。髪の根もとに下から指を入れ、優しく小刻みに動かすんだ。 これしない奴は大抵ごわごわの髪質になるからな。気をつけろよ。 それから、泡立たないからって二度洗いするなよ。翌日ぱっさぱっさになるぞ。■4 洗い方-3 シャンプーはぬるま湯で洗いながせ。最低でも4分はかけること。 リンスは別にやろうとやるまいとどっちでもいい。 問題はトリートメントとコンディショナーだ。■5 トリートメントとコンディショナー いいか、このふたつは髪に付ける時間が長いほどダメなんだ。 まずはショートヘアーのそこのお前、このふたつは必要ない。 セミからロングのやつはコンディショナーは耳から下の部分に付けろ 絶対に前髪に付けるなよ。禿げるぞ。■5 トリートメントとコンディショナー -2 いいか、どちらも付けたら30秒以内に洗い流せ。 この時の洗い方は頭のてっぺんから 毛先に向けて、手の平でなぞるんだ。 絶対に揉みこんだり、頭のてっぺんに持っていったりするなよ■6 乾燥 まずは乾いたタオルで水分を取れ。絶対にくしゃくしゃするなよ。 タオルを押し当てたり、髪をタオルで挟んだりして充分に水気を取るんだ。 ドライヤーを使うときは、髪が少し湿ってるくらいまで乾かすんだ。 水気がなくなるまで熱風を当てるなよ。つるつるになるぞ。 生乾きのまま寝ると、雑菌が湧くから注意な■7 頭皮マッサージ いいか、ここも大事なところだぞ。面倒臭がらずに読んどけ。 爪を立てず、手のひらや指の腹を使って頭皮全体を優しく揉みほぐすのが基本だ。 浴槽につかっている時でも、風呂上りに牛乳飲んでる時でもいつでもいい。 これは血行を良くするためのマッサージだからな。 夫婦げんかでイライラしてるときにやっても意味ないぞ。 あんまり強くすると炎症おこすので注意な■以下質問 Q2.ワックス付いてるから一回目は泡立たないんだがどうするぅ A2.風呂桶かなんかにぬるま湯を張って、頭を揉みほぐして落とせ。 あんまりごしごしすると引っかかって痛いから注意なQ2.フケをとめたい A2.だまされたと思ってこの方法を実践してみろ。世界が変わるぞQ3.朝シャンはよくない？ A3.朝シャンはあまりしないほうがいい。夜除去した皮脂分が復活してないからな 髪を整えたいなら、朝はシャワーだけで頭皮と髪の毛をすすぎ洗いするようにすればおっけーQ4.髪を自然乾燥させるのってダメなの？ A4.髪に全くダメージもクセもないなら問題ない。 そうでないなら自然乾燥すると毛先の収まりは悪くなる上に、広がりやすくなるぞ。 だからしっかり乾燥させておけ。濡れたまま枕使うと、雑菌だらけになるぞ。Q5.よく髪を洗うのは二、三日に一回でいいとか聞くが実際どうなの A5.冬場にそんなこと言う奴多いよな。 いいか。抜け毛の原因は何も汗だけじゃない。見えない屑や塵が沢山髪についているんだ。 汗を全然書いていなくても、しっかり手入れしろよ。あとは冬場なるべく浴槽に長く浸かっとかないと毛穴開かんぞ。ぬるめのお湯でじっくり汗をだそうな。■他知識 ワックスガンガンつけて三日三晩放置してない限り、脂汚れは一回で落ちるからな。 頭皮の脂を取りすぎるとそれを補おうとしてもっと脂がでるから一回でおっけーワックスを付けると普通より多くゴミや塵が髪につくんだ。 その状態でいきなり、シャワー→シャンプーしても、成分が頭皮にまで届かないんだな。 ブラッシングしろブラッシング。血行もよくなるぞ。 あと、湿疹とかには35℃程度のお湯でいつもよりやさしく洗え。 くれぐれもワックスシャンプーなんて使うなよ。■他参考に 枕は清潔か? ワックス次の日に持ち越してないか?■ちょっとまとめ ・ブラッシング＆シャンプー前にお湯でしっかり洗い流す ・爪を立てず指の腹で揉むように洗う ・すすぎ過ぎだろってくらいすすぐ ・トリートメントは頭皮にはつけない

*シャンプーの仕方 [#mecfc955]
■１ブラッシング
まずは入浴前にブラッシングをすること。これで埃やフケを取り除くんだ。
どうせシャワーするからいらないだろって思ってる
そこのお前、禿げるぞ

■２洗う順番
とりあえず洗う順番はどうでもいいんだが、髪を洗う前に最低10分は浴槽につかっとけ。
毛穴が開いてシャンプーがよく馴染むぞ。
浴槽に入る前には頭からかけ湯しとけよ。心臓がびっくりするからな

■３シャンプーの量
とりあえず多ければいいってもんじゃないぞ。
ショートヘアーは10円玉、セミからセミロングは500円玉くらいを手に取り、
数滴ぬるま湯を足して泡だてるんだ。直にピュッピュって出す奴、禿げるぞ。

■4 洗い方
いいか。泡を頭に付けて髪と頭皮になじませ、指の腹で頭皮を優しく揉むように洗うんだ。
絶対に爪を立てたり、こすったりするなよ。
かなり泡立ってきたら頭のてっぺんから毛先に向けて、手の平でなぞるんだ。

■4 洗い方-2
ここがポイントだ。髪の根もとに下から指を入れ、優しく小刻みに動かすんだ。
これしない奴は大抵ごわごわの髪質になるからな。気をつけろよ。
それから、泡立たないからって二度洗いするなよ。翌日ぱっさぱっさになるぞ。

■4 洗い方-3
シャンプーはぬるま湯で洗いながせ。最低でも4分はかけること。
リンスは別にやろうとやるまいとどっちでもいい。
問題はトリートメントとコンディショナーだ。

■5 トリートメントとコンディショナー
いいか、このふたつは髪に付ける時間が長いほどダメなんだ。
まずはショートヘアーのそこのお前、このふたつは必要ない。
セミからロングのやつはコンディショナーは耳から下の部分に付けろ
絶対に前髪に付けるなよ。禿げるぞ。

■5 トリートメントとコンディショナー -2
いいか、どちらも付けたら30秒以内に洗い流せ。
この時の洗い方は頭のてっぺんから 毛先に向けて、手の平でなぞるんだ。
絶対に揉みこんだり、頭のてっぺんに持っていったりするなよ

■6 乾燥
まずは乾いたタオルで水分を取れ。絶対にくしゃくしゃするなよ。
タオルを押し当てたり、髪をタオルで挟んだりして充分に水気を取るんだ。
ドライヤーを使うときは、髪が少し湿ってるくらいまで乾かすんだ。
水気がなくなるまで熱風を当てるなよ。つるつるになるぞ。
生乾きのまま寝ると、雑菌が湧くから注意な

■7 頭皮マッサージ
いいか、ここも大事なところだぞ。面倒臭がらずに読んどけ。
爪を立てず、手のひらや指の腹を使って頭皮全体を優しく揉みほぐすのが基本だ。
浴槽につかっている時でも、風呂上りに牛乳飲んでる時でもいつでもいい。
これは血行を良くするためのマッサージだからな。
夫婦げんかでイライラしてるときにやっても意味ないぞ。
あんまり強くすると炎症おこすので注意な

■以下質問
Q2.ワックス付いてるから一回目は泡立たないんだがどうするぅ
A2.風呂桶かなんかにぬるま湯を張って、頭を揉みほぐして落とせ。
あんまりごしごしすると引っかかって痛いから注意な

Q2.フケをとめたい
A2.だまされたと思ってこの方法を実践してみろ。世界が変わるぞ

Q3.朝シャンはよくない？
A3.朝シャンはあまりしないほうがいい。夜除去した皮脂分が復活してないからな
髪を整えたいなら、朝はシャワーだけで頭皮と髪の毛をすすぎ洗いするようにすればおっけー

Q4.髪を自然乾燥させるのってダメなの？
A4.髪に全くダメージもクセもないなら問題ない。
そうでないなら自然乾燥すると毛先の収まりは悪くなる上に、広がりやすくなるぞ。
だからしっかり乾燥させておけ。濡れたまま枕使うと、雑菌だらけになるぞ。

Q5.よく髪を洗うのは二、三日に一回でいいとか聞くが実際どうなの
A5.冬場にそんなこと言う奴多いよな。
いいか。抜け毛の原因は何も汗だけじゃない。見えない屑や塵が沢山髪についているんだ。
汗を全然書いていなくても、しっかり手入れしろよ。あとは冬場なるべく浴槽に長く浸かっとかないと毛穴開かんぞ。ぬるめのお湯でじっくり汗をだそうな。

■他知識
ワックスガンガンつけて三日三晩放置してない限り、脂汚れは一回で落ちるからな。
頭皮の脂を取りすぎるとそれを補おうとしてもっと脂がでるから一回でおっけー

ワックスを付けると普通より多くゴミや塵が髪につくんだ。
その状態でいきなり、シャワー→シャンプーしても、成分が頭皮にまで届かないんだな。
ブラッシングしろブラッシング。血行もよくなるぞ。
あと、湿疹とかには35℃程度のお湯でいつもよりやさしく洗え。
くれぐれもワックスシャンプーなんて使うなよ。

■他参考に
枕は清潔か?
ワックス次の日に持ち越してないか?

■ちょっとまとめ
・ブラッシング＆シャンプー前にお湯でしっかり洗い流す
・爪を立てず指の腹で揉むように洗う
・すすぎ過ぎだろってくらいすすぐ
・トリートメントは頭皮にはつけない

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